Violencia de género

¿Qué consejos podrías darme para promover el autocuidado y la recuperación después de la violencia de género?

Algunos consejos para promover el autocuidado y la recuperación después de la violencia de género incluyen buscar apoyo terapéutico especializado, rodearte de una red de apoyo compuesta por amigos y seres queridos, practicar técnicas de relajación y manejo del estrés, establecer límites saludables en tus relaciones, y centrarte en tu bienestar físico y emocional a través de actividades que te brinden placer y fortaleza.

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